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Compteur de calories pour iPhone

Une photo de l'assiette. Les macros suivent.

Forky AI reconnaît ce qu'il y a dans votre assiette à partir d'une photo et inscrit calories, protéines, glucides et lipides dans votre journée. La même caméra scanne votre frigo et en tire des recettes avec les valeurs nutritionnelles. En français, pas seulement les libellés de menu.

Télécharger sur l'App Store

Un journal alimentaire ne s'arrête presque jamais par manque de motivation. Il s'arrête à la quatrième journée passée à taper « blanc de poulet rôti » dans un champ de recherche et à faire défiler neuf entrées quasi identiques pour en choisir une. Le code-barres a réglé ce problème pour les produits industriels, et pas du tout pour ce que l'on cuisine soi-même.

Forky prend le problème par la caméra. Une photo, deux secondes. Et comme la caméra est déjà sortie, autant la pointer aussi vers le frigo : la décision qui compte se prend à 18h30 devant la porte ouverte, pas plus tard devant l'assiette terminée.

Comment ça marche

Compter les calories avec une photo

Vous photographiez l'assiette. Forky la décompose en éléments — d'abord la base (riz, pâtes, viande), puis les garnitures, puis les sauces et les vinaigrettes — et va chercher les valeurs pour 100 g de chacun, au lieu de demander un total global au modèle. Chaque élément reste modifiable ensuite : changez les grammes, le total se recalcule immédiatement.

Scanner le frigo

Une à trois photos du frigo ouvert produisent une liste structurée de ce que vous avez réellement, avec quantité estimée et fraîcheur. Les recettes sont générées à partir de cette liste, en priorisant ce qui va périmer en premier. C'est aussi, concrètement, une app anti-gaspillage.

Importer une recette

Une recette trouvée sur le web, sur TikTok, prise en photo ou reçue en PDF entre dans votre bibliothèque avec les macros calculées par portion. Ce que vous cuisinez n'a pas à être ressaisi ensuite.

Tenir compte des montres

WHOOP est connecté en direct et remonte la dépense, le strain et la récupération, pour que votre objectif calorique monte les jours d'entraînement dur. Apple Watch, Oura, Garmin et Strava sont préparés mais pas encore activés.

Combien ça coûte

Il existe une version gratuite permanente, avec un quota quotidien de scans IA, sans carte bancaire et sans compte à rebours. Au-delà, il y a Pro. Tout passe par Apple : la résiliation se fait dans les réglages iOS.

Gratuit0 $Quota quotidien de scans IA, sans carte
Pro hebdomadaire1,99 $Sans essai gratuit
Pro mensuel5,99 $7 jours d'essai gratuit
Pro annuel39,99 $7 jours d'essai gratuit, environ 3,33 $ par mois
À vie129,99 $Paiement unique, pas d'abonnement, pas d'essai

Prix de l'App Store américain, vérifiés le 10 août 2026. Apple convertit selon ses propres paliers, TVA locale comprise, pour la France, la Belgique et la Suisse — le montant réel s'affiche toujours sur la fiche App Store.

Vraiment en français

L'onboarding, le paywall, les suggestions de recettes et l'interface de suivi sont intégralement en français, y compris ce que l'IA génère au moment de cuisiner — pas seulement les libellés. Forky détecte la langue du téléphone au premier lancement et permet de la changer en un geste depuis le profil. À côté du français : anglais, allemand et espagnol.

Questions fréquentes

Est-ce que compter les calories avec une photo est fiable ?

Sur une assiette classique, l'écart tourne autour de 10 à 15 %, parce que le plat est décomposé en éléments et que chacun est recherché séparément plutôt qu'estimé en bloc. Une estimation globale de l'assiette dérive plutôt vers 25 %. Pour une sèche où 100 kcal par jour font la différence, gardez une balance de cuisine.

Forky existe-t-il sur Android ?

Non, pas aujourd'hui. Forky est une application iPhone native à partir d'iOS 16. Une version Android est envisagée mais n'est pas publiée. La liste d'attente sert à être prévenu le jour où elle sort.

Où vont mes photos ?

Les photos et les données nutritionnelles sont hébergées sur un backend auto-géré en France, donc dans l'UE, avec une sauvegarde chiffrée sur Cloudflare R2 et une diffusion par liens signés de courte durée. Rien n'est vendu ni transmis à des tiers pour entraîner des modèles. L'exploitant est Elie DTDR, basé à Lausanne. La suppression du compte supprime les données.

Qu'est-ce que ça change par rapport à Yazio ou MyFitnessPal ?

Ces deux-là reposent sur une très grande base de produits : pour de l'alimentaire emballé avec code-barres, c'est difficile à battre et vous serez mieux servi chez eux. Forky part de la caméra et ajoute deux choses qu'ils n'ont pas : le scan du frigo avec génération de recettes, et l'import de recettes depuis n'importe quelle source. Le partage est net : produits industriels d'un côté, cuisine maison de l'autre.

Le scan marche-t-il sur un placard ou un congélateur ?

Sur un placard oui, la même reconnaissance fonctionne sur n'importe quelle étagère. Sur un congélateur, très mal : les surgelés sont dans des emballages opaques ou givrés et la caméra ne voit rien. Ces quelques articles sont plus vite saisis à la main.

Comment résilier ?

Réglages iOS → votre nom → Abonnements → Forky → Annuler. Tous les abonnements passent par Apple, qui est donc le seul interlocuteur pour la résiliation et les remboursements. Forky ne stocke aucune donnée bancaire.